Joyful You - Judith van Royen-Ottes

De leukste oplossing voor verandering

Heb je geen zin om uren over je problemen te praten

en wil je liever werken aan de oplossing?

Jij...

Je hebt in de loop van je leven een hoop pittige dingen op je bord gehad. De professionele hulp van de reguliere zorg heeft niets opgeleverd. Al dat ‘praten’ heeft je een hoop inzichten gegeven, maar het zware gevoel is er nog steeds. Je zorgt alleen maar voor de anderen en tijd voor jezelf neem je niet. Het gevoel dat je niet goed genoeg bent, compenseer je met perfectionisme waardoor je veel te veel hooi op je vork neemt. Je hebt een goede baan, echter worstel je dagelijks met een constante druk dat niets fout mag gaan. Je wilt steeds een positieve indruk maken door je werk heel goed te doen en dingen te doen die je eigenlijk niet hoeft te doen. Met de komst van de kinderen is het niet beter geworden. Je leven werd nog drukker met nog meer verantwoordelijkheden. Dit alles zorgt voor onrustige nachten met veel gepieker.

Je staat altijd aan wat veel onrust in je hoofd en lijf oplevert.

Je bent je inmiddels helemaal bewust van al deze patronen die er de afgelopen jaren in geslopen zijn. Je zíet en vóelt het gebeuren, íedere keer weer en je vraagt je af wanneer het nu eindelijk eens stopt. Je houdt het niet langer vol zo. Je voelt je gestrest, moe en prikkelbaar. Je bent er echt klaar mee. Je wilt afrekenen met je verleden. Je wilt die lasten nu eindelijk eens van je schouders afgooien. Je hebt vooral geen zin meer aan “praat” therapie.

Het is de hoogste tijd dat er een oplossing moet komen.

Herken je dit?

  • Je bent ongeduldig en snel boos naar je kinderen en naar je man.

  • De laatste keer dat je seks hebt gehad is ook al langer geleden. Tegen die tijd dat je eindelijk in je bed ligt, ben je hondsmoe en ondanks dat je nog langer ligt te piekeren kun je het niet opbrengen om intiem met je man te zijn.

  • Je trekt je steeds meer terug uit het sociale leven. Je vrienden zien je nauwelijks. Je hebt de puf niet meer voor leuke dingen. De laatste keer dat je iets leuks met je man hebt gedaan, is al jaren geleden. 

  • Als je eindelijk op de bank zit, bekaf van de dag, komt een van je kinderen en eist de aandacht op waardoor je alweer niet een rustmoment kunt nemen. De wasmachine piept ook al, maar je raapt jezelf bij elkaar en probeert er voor je kind te zijn. 

  • Je zet je eigen behoeften en verlangens opzij om anderen tevreden te stellen. Je voelt je schuldig als je 'nee' zegt.

  • Als je leidinggevende commentaar heeft gehad op je werk, dan loop je er nog dagen mee rond. Je blijft hangen in het gevoel dat je het nooit goed doet. Je kunt het maar moeilijk loslaten.

Waar ben jij?

Kijk, als je op deze manier door blijft gaan dan beland je uiteindelijk in een hele donkere put van ellende.

Zo'n put waar je maar niet uitkomt, hoe hard je ook probeert.

De relatie met je man wordt er niet beter op en ook de kinderen zitten niet te wachten op een ongeduldige, chagrijnige moeder. Al dat gepieker in de nachten levert een groot slaaptekort op. Iedere dag moe, zelfs als je net uit bed komt, en de dag moet dan nog beginnen. Voor je het weet stort je helemaal in. Afgezien van alle ellende die een slaaptekort kan veroorzaken. Je concentratie neemt daardoor af, waardoor je steeds minder gaat presteren op je werk, jij nog meer last gaat krijgen van een minderwaardigheidsgevoel waardoor je steeds meer gaat geloven dat je er echt niet toe doet. En dat gevoel van mentale uitputting... man... dat hakt er nu al in en wordt straks alleen maar erger.

Daar zit niemand op te wachten en jij al helemaal niet. Als je zo doorgaat, steven je zo af op een burn-out. 

En weet je wat het ergste is? De kansen die voor je neus liggen, zie je niet dan eens meer, laat staan dat je er iets mee doet.

Je verspilt al je talenten en mogelijkheden, terwijl je eigenlijk zoveel meer in je hebt. 


Wake-up!

Het is tijd voor actie. 

Klaar mee?  Tijd nu voor jou?

“Your time is limited, so don’t waste it living someone else’s life. 

Don’t be trapped by dogma—which is living with the results of other people’s thinking. 

Don’t let the noise of others’ opinions drown out your own inner voice. 

And most important, have the courage to follow your heart and intuition.”

-Steve Jobs-

Zij gingen jou voor...

These slides will be slide-able on the live version of your page!
Mijn roer moest om........ , dit leven wilde ik niet langer.

Ik heb de laatste jaren zoveel op mijn bordje gekregen, dat ik niet meer kan. Ik ben op, dood en dood moe en mijn hoofd zit vol. Ik heb het gevoel, dat ik alleen maar voor anderen leef en vraag mijzelf af, wanneer ik zelf eens mag leven. Via de reguliere zorg kreeg ik psychische hulp, maar dit zorgde er ook voor dat vele ander "laatjes" ook weer geopend werden. Nog meer "gedoe" dus in mijn hoofd. Een concrete aanpak voor mijn problemen werd er niet echt geboden. Bij het telefonisch kennismakingsgesprek met Judith voelde ik gelijk een klik......

Dit is wat ik wil. De duidelijke uitleg, de warme woorden en de toon waarop Judith praat en je behandeld, voelt heel erg warm en geborgen aan. Na 3 sessies voel ik mij al een heel ander mens. Dankjewel  lieve Judith.

Meta
Meta
Kortom het ging even niet meer. 

Ik ben bij Judith terecht gekomen vanwege een overprikkelde geest en lijf. Kortom het ging even niet meer. Via een kennis ben ik naar haar verwezen, omdat ik geen reguliere cognitieve therapie meer wilde. Ik weet namelijk best waar ik bij mezelf tegenaan loop. Ik wilde beter leren voelen en dat niet meer negeren. Mijn overprikkelde geest zelf beter tot rust brengen. Dat wilde ik en dat is gelukt. De eerste sessie was een hele bijzondere sessie, waarna een enorme last van mijn schouders viel. Na deze innerlijke schoonmaak/opruim sessie heb ik nog 2 sessies gedaan om mijn belemmerende overtuigingen te vervangen met liefdevolle overtuigingen en verder leren voelen en ontspannen. Het geheim? Je helemaal overgeven aan de sessie en vertrouwen op Judith. Zij weet echt wat ze doet. Dank je wel lieve Judith.

tamar
Tamar
Ik durf keuzes te maken die goed zijn voor mij 
Na heel wat therapiesessies en veel bezig te zijn geweest met zelfontwikkeling bleef ik tegen een aantal hardnekkige oude overtuigingen aanlopen. Dit koste mij veel energie waardoor ik niet altijd het gevoel had mijn eigen keuzes te kunnen maken en mijn leven volledig te leven. Ik heb drie sessies mee mogen maken bij Judith. Deze sessies hebben mij veel gebracht. Ik heb meer energie, sta steviger in mijn schoenen en durf keuzes te maken die goed zijn voor mij (zoals het beëindigen van mijn relaties waar ik al langere tijd tegen aan liep maar geen knoop door kon hakken). Ik ben erg dankbaar dat ik hier terecht ben gekomen. Judith is een lieve vrouw waarbij ik mij gelijk op mijn gemak voelde. Het was bijzonder te ervaren hoeveel lichter ik mij ben gaan voelen. Als of er op allerlei lagen en niveaus ballast van mijn schouders is gevallen. 
renate
Renate

Je maakt me nieuwsgierig Judith... hoe kun jij me helpen?

Joyful You

Je zit niet lekker in je vel, je voelt je niet zoals je je zou willen voelen

Dan gaan we ervoor zorgen dat je meer rust in je hoofd en in je lijf gaat voelen, dat jij je meer ontspannen voelt, jij je meer bewust bent van je gedachten, je gedrag en je eigen 'mindfuck'. We gaan ervoor zorgen dat jij weer van jezelf houdt, jij jezelf op nr.1 zet en je weer vol zelfvertrouwen jouw eigen pad kunt bewandelen. 
joyful life

Je hebt al veel bereikt, maar je voelt het nog niet goed genoeg

Ben je het zat om jezelf steeds te saboteren met allerlei belemmerend gedrag, belemmerende overtuigen, steeds weer terugkomende patronen?

Ben je op de een of andere manier regelmatig onzeker, twijfelt je vaker aan jezelf?

Voel je niet die oprechte trotsheid op jezelf en wie je bent?

Je doet veel op wilskracht en dat breekt je regelmatig op. 

Wil jij weer écht blij zijn met jezelf en dat doen wat jíj graag wilt doen? 

Joyful Entrepreneur

Wat is er mogelijk voor jou als je kunt leven en werken op jouw voorwaarden

Je bent eigenlijk al best succesvol maar je weet drommels goed dat er nog meer in je zit. Je laat je business niet verder groeien omdat je jezelf klein houdt, niet durft, bang bent om te falen, bang bent voor de mening van anderen. Je worstelt met allerlei belemmerende overtuigingen? Je wilt wel in actie komen, maar op de een of andere manier dóé je het gewoon niet. Herkenbaar? 

Dompel jezelf onder in het Joyful Entrepreneur Premium Program, een buitengewoon persoonlijk programma speciaal voor leiders zoals CEO´s, directeuren, managers en ondernemers.

Ben jij er klaar mee? Of ben jij er juist klaar voor...?

Samen gaan wij jouw nieuwe pad ontdekken. Ik vraag je om dit pad open-minded met mij te gaan bewandelen en ik verwacht ook jouw inzet en motivatie.

Mijn stijl: heel liefdevol, soms ook confronterend maar wel met humor.


Ik verwacht dat je de moed hebt om bij jezelf naar binnen te durven kijken.

Helemaal eerlijk zijn tegen jezelf en met jezelf is een vereiste om duurzame resultaten te behalen.


Ik doe niet aan symptoombestrijding en ik ga niet uren met jou praten over jouw problemen.

Ik begeleid jou om al jouw bagage los te kunnen laten en jij jouw 'shit' achter je kunt laten.

We gaan het vooral hebben over wat jij wél wilt en hoe jij je wél wilt voelen.
Ik leer je hoe jij weer écht in contact bent met je hart en met jezelf en je weer volledig controle hebt over je gevoelens en je gedachten.

Love to meet you, Judith
Joyful You - Judith van Royen-Ottes

Hi, mijn naam is Judith

Ik ben de #1 Soulpreneur expert van Nederland en de leukste mindset coach van het noorden. 


Ik ben humoristisch, altijd vrolijk, een beetje gek en toch heel normaal, lekker aards en ook wel spiritueel maar met beide voeten op de grond. Alhoewel... ik haal graag even de voeten van de grond om te dansen. Want ik houd van trance, dus ook van Armin van Buuren... 😂


Mijn stijl: heel liefdevol, confronterend maar wel met humor, zeg waar het op staat, nuchter, provocerend, motiverend, eigenzinnig, volhardend, tikkie eigenwijs, irritant optimistisch, altijd denkend in mogelijkheden.

100%

Aandacht voor jou

100%

Liefdevol

100%

Passie

100%

Bezield

Erkende therapeut

Aangesloten bij

Beroepsorganisatie CAT en GAT Wkkgz geschilleninstantie

CAT      GAT

“Ik val als CAT-therapeut onder Wkkgz-klachtrecht en tuchtrecht bij de Geschilleninstantie Alternatieve Therapeuten (GAT).

GAT is een rijks erkende en volledig onafhankelijke Wkkgz geschillencommissie.

Voor meer informatie over mijn klachtenregeling zie: https://gatgeschillen.nl/ 

Ik werk als CAT-therapeut volgens de richtlijnen van de GAT-beroepscode. Voor meer informatie zie: https://gatgeschillen.nl/beroepscode/

GAT